Про нас
Природний Підхід
Підбираємо комплекси вправ, що не перевантажують серцево-судинну систему,
а лише допомагають їй посилюватися поступово.
Дружня Атмосфера
Підтримуємо дружнє оточення, щоб кожен відчував себе в безпеці
й міг повністю розслабитися під час занять.
Розклад Занять
- Понеділок: 07:30 – 09:00 (Базова розминка + спокійні асани)
- Вівторок: 19:00 – 20:30 (Легке кардіонавантаження, контроль пульсу)
- Середа: 08:00 – 09:30 (Розширені дихальні практики та м’які силові блоки)
- Четвер: 18:30 – 20:00 (Помірний темп, адаптивні рухи, розслаблення)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Заспокійлива сесія для підготовки до вихідних)
Тарифи
Новий Подих
4 заняття
320 грн / заняття
Плавне знайомство з йогою для серця: короткі дихальні вправи
і легкі послідовності поз для початківців.
Серцевий Баланс
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Регулярні заняття двічі на тиждень, що сприяють поступовому
зміцненню серця й покращенню роботи судин.
Розширена Витривалість
10 занять
1250 грн / 10 занять
Комплекс із акцентом на більшу гнучкість, дихальні інтервали
та кардіостійкість без різких скачків пульсу.
Персональна Гармонія
5 занять (індив.)
450 грн / заняття
Персоналізований підхід до ритму й можливостей серця,
аби зберегти ваш пульс у зоні комфорту впродовж усього заняття.
Безліміт
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Місячний безліміт на всі групові заняття:
кращий спосіб швидко вдосконалити роботу серця в різних форматах йоги.
Серцева Сила
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Двомісячна програма з послідовним нарощенням інтенсивності та глибинного дихання,
що дає серцю час адаптуватися і зміцніти.